YouFast - Intermittent Fasting

YouFast ist eine App für intermittierendes Fasten, mit der Sie Ihr Fasten verfolgen, nützliche Einblicke in die Ernährung erhalten, Ihren Wasserhaushalt verfolgen und Statistiken über Ihre Fastenperioden und Essgewohnheiten abrufen können.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf Ihrem iPhone mit der Apple Health-Integration, um Ihr Gewicht und Aktivität zu synchronisieren.

Intermittierendes Fasten ist ein Ernährungsplan, bei dem Sie konsequent zwischen Ess- und Fastenzeit wechseln. Intermittierendes Fasten ist eine nützliche Übung, um Ihre Essgewohnheiten zu kontrollieren. Es ist nützlich, wenn Sie Ihr Gewicht kontrollieren möchten (z. B. Gewichtsverlust), die geistige Klarheit verbessern, die Gesamtenergie erhöhen sowie die allgemeine Gesundheit verbessern möchten.

Auf intermittierendes Fasten folgen weltweit viele Menschen, darunter Prominente wie Jennifer Aniston, Hugh Jackman und Jennifer Lopez.

YouFast bietet alles, was Sie zum intermittierenden Fasten benötigen. Unsere App enthält mehr als 15 verschiedene Fastenpläne, zum Beispiel:
- 16: 8
- 12:12
- 20: 4 (Kriegerdiät)
- unsere individuellen Fastenpläne (z. B. für Entgiftung und Urlaub).

Mithilfe unserer Körperstatusfunktion können Sie sehen, welche Prozesse während des Fastens in Ihrem Körper ablaufen. Abhängig von der Dauer des Fastens zeigen wir Ihnen, wann der Blutzuckerspiegel steigt, fällt und sich normalisiert sowie wann Ketose, Fettverbrennung und Autophagie während des Fastenfensters beginnen.

Unser Hauptziel ist es, mehr als ein einfacher Fasten-Tracker zu sein. Wir möchten unsere Benutzer auch über gesunde Ernährung aufklären, sie motivieren und die besten Ernährungsempfehlungen geben. Unser Insight-Bereich enthält viele nützliche Informationen zu intermittierendem Fasten, Essgewohnheiten, Ernährung und anderen verwandten Themen. Der Inhalt wird ständig aktualisiert.

YouFast ist eine gute Wahl sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene des intermittierenden Fastens.

Informationen zum Abonnement:
Der Preis basiert auf dem US-Dollar. Der Preis kann in anderen Ländern als den USA variieren und kann ohne vorherige Ankündigung geändert werden.
Wenn das Paket eine Testphase hat, beginnt das Abonnement nach 3 (drei) Tagen einer kostenlosen Testversion und verlängert sich automatisch monatlich oder jährlich (je nach Abonnementplan). Andernfalls wird die Zahlung sofort bezahlt.
Jeder nicht genutzte Teil einer kostenlosen Testphase verfällt, sofern er angeboten wird, verfällt, wenn der Benutzer gegebenenfalls ein Abonnement für diese Veröffentlichung erwirbt.
Die Preise für Abonnements hängen von dem von Ihnen ausgewählten Paket ab und werden auf dem Zahlungsbildschirm angezeigt.
Die Zahlung wird dem iTunes-Konto bei Bestätigung des Kaufs belastet.
Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert.
Die Verlängerung des Kontos wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums belastet.
Sie können Ihr Abonnement über die folgende URL kündigen: https://support.apple.com/en-us/HT202039
Das Abonnement kann vom Benutzer verwaltet werden und die automatische Verlängerung kann deaktiviert werden, indem Sie nach dem Kauf zu den Kontoeinstellungen des Benutzers gehen.


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